一. 直面当代青少年成长期心理状况

青少年时期是身体心理发生转变的一个重要阶段，他们正处于半独立半依赖、半幼稚半成熟状态，我们称之为“心理断乳期”、“青春躁动期”或“成长关键期”。而学习的压力，价值的取向，不良风气的影响等最容易使青少年在认识上出现一片“真空”，从而产生心理障碍。现实生活中，影响青少年成长的原因主要集中在如下方面：

1、 教育策略死板。很多学校用分数和升学率来衡量学生和老师，使学生处于被动学习状态，缺乏主动性，学校和家长又不能充分重视学生的个体差异、身心健康及生活技能的培养，造成学生胆怯自卑，承受挫折能力不强，而学生的认识与能力解决不了现实矛盾时，就会产生心理障。
2、 不科学的家庭教育环境也影响青少年的健康成长。现在的青少年大部分是独生子女，家长们都“望子成龙”、“望女成凤”心切，但是教育观念、教育方法简单陈旧，要么过分娇宠溺爱，要么严厉说教，使孩子出现逆反心理，性格孤僻、自私多疑也就在所难免。
3、 缺乏交流倾诉的对象和环境。当孩子们遇到问题时，与老师父母交流不足，大多数孩子憋在心理，旧问题未解决，新问题又会接踵而来，久而久之，必然产生心理疾病，影响身心健康。
4、 青少年的人生观价值观多样化特征。拜金现象、金钱万能、盲目崇拜、没有精神寄托，缺乏全面的鉴别能力，因此养成了不良习惯，对他们健康成长很不利。
5、 大多数父母注重孩子的知识技能的教育。如参加各种才艺、外语培训班等，却忽略了素质的教育，尤其是心理素质的教育。而素质的养成多半是天生或从父母身上模仿得来的。自律的父母会带给孩子正面的影响，不注重细节的父母可能对孩子形成的负面影响更多些。例如生活没规律、不良的卫生、生活习惯等，人说，父母是孩子的第一任老师，因此，培养青少年良好的素质势在必行。

二. “雏鹰计划”设计理论

博尔诺夫，教育人类学杰出代表，西方著名教育学家。青少年成长期教育分析、心理分析突出贡献者。中西教育模式结合第一人。博尔诺夫认为以往的教育是一种连续性的共同认识过程，教学过程中教育组织者完全刻意避免环境的改变，硬性传授教育思想，但当身边的环境突发改变时，受教育者潜藏内心的障碍与成长低效现象就会裸露出来，产生不良后果。所以博尔诺夫提出，必须从环境的突变着手深入学员内心，尝试改变用体验的教育模式，激发学员意愿，挖掘学员潜能。

通过博尔诺夫理论可以得出，人类在受到外界环境刺激或当周围环境发生突变时，此时人性的暴露才是社会角色弱点的体现，这恰恰也是改正不良品质最佳时机。火烈鸟培训的“雏鹰计划”正是在环境突变的情况下，通过发现、反思、激发、融合、和共识的方式，采用体验式学习的教育模式，激发学员内心的意愿和积极的信息，强化对自我、他人、团队的重新认识，使其在短时间内重塑自我，超越自我。所以我们的“雏鹰计划”能够帮助孩子们重新指明青春期前进的方向，帮助孩子减掉多余的心理负担。

“雏鹰计划”拓展训练营是常态学习的一种延伸和补充，常态的学习是学以致用，而本次训练营的目的是用以治学，在实践和操作的过程中通过教练的引导，自己发现、主动寻找、加强印象（除去理论，更重要的是亲身的体验和感受）使学到的东西更不容易被遗忘，终身牢记。这并不是一次简单的离开家、离开父母的训练营，而是一次不同寻常成长自我的经历；离开父母对许多孩子来讲本身就是一次挑战，而在此次活动中他们还要学着照料自己的学习、生活，学习如何去适应不同的生活环境，如何与周围的同学和谐相处，以及克服即将要面临的身心挑战。对孩子们而言，这里会有欢笑、喜悦、收获、成功，同时也会有思念、眼泪、失败……我们希望，这些真实的经历能够成为他们生活中的养料，使他们在应对不同的挑战中获得坚强和自信！

1、体验式培训（拓展训练）的定义及特点

体验式学习的定义：凡是先行后知的学习，就是体验式学习；通过体验活动中的情景，使参加者充
分体验所经历的各种情绪，从而深入了解自身（或团队）面临外界刺激时的心
理反应与后果，体验式学习、生活化、互动性强、易于接受，在不经意中的感
悟，让参加者对所学习的内容记忆长久和影响深远。

体验式学习的特点：

本能学习：动物的本能就是在体验中学习，体验式培训顺应了人的学习本能。
触发学习：参与感悟。体验式培训则是传播一种观念，一种精神，是不能量化的。它所传播的精神
就是：激发自尊、关心他人、服务社会、放眼未来。
强化学习：在不断的体验中，理论得到了有效的强化；实践是检验真理的唯一标准。
纠错学习：拓展训练就像一面放大镜，平时我们忽略的错误，在拓展训练特定的游戏中会体现出来，
让我们能更好的反躬自省。

2、体验式学习的教学模式

体验式教学模式是由既独特又紧密的六个环节组成。
①感知：这是过程的开端。培训前学员需要对自己所在的学习环境，生活环境及生命环境进行感
知，并对项目所要培训的要点，进行初步的认知和接触。
②体验：参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。
③分享：有了体验以后，很重要的是分享。参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他
们的感受或观点。
④交流：循环的关键部分则是把个人的分享结合起来，与其他参加者探讨、交流，以反映自己的
内在学习和生活方式。
⑤整合：按逻辑的顺序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳、提取精华，并用某种方式加以
整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。
⑥应用：最后一步是策划如何将从这些体验应用在学习及生活中，而应用本身也成为新的体验，
有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断从过程中取得进步。

三 .“雏鹰计划”训练特色及预期效果

“雏鹰计划”以体验式学习为主，结合教育心理学，针对青少年普遍存在的以自我为中心、过于自傲或自卑、骄生惯养、意志力弱、心理素质和承受挫折能力差、与人沟通合作意识不足等问题，根据不同年龄段学生的特点，针对性选择主题和项目，给参训学生提供一个了解自我、了解生活、体验人生的机会。训练模式是通过一系列充满趣味与挑战而又有人生智慧的活动，让参训学生从中体验、领悟、反思、激发中调整自我、改变自我。

1、训练项目有五个特点：

（1） 安全性：在体验活动中，最重要的就是安全！在户外开展活动时，我们由专业训练的培训教练组织，其专业的技术和严谨的态度能保障活动的安全。如看似低危险的活动，设计时也考虑了其潜在危险，操作时都会提示注意并规范操作，让安全性更加提高。
（2） 趣味性：每个学生在成长的过程中或多或少都参与过游戏活动，活动的趣味性是吸引学生注意力、调动其兴趣、促使学生投入的重要因素。雏鹰计划训练中简单器材的巧用、场景的设定与调整、项目中的讨论、感兴趣的话题、军营式的食宿都增加了训练的趣味性。
（3） 参与性：雏鹰计划的活动设计中，要求让团队中所有学生都必须参与，如果有一个学生无法参与或投入，游戏就不会成功，这是衡量游戏参与性的一个重要标准。
（4） 创造性：活动中会把一些经典的拓展培训的项目，针对青少年的特点，注入新的元素，把旧活动赋予新意来获取不同的效果。
（5） 适用性：能结合学生特点，有特定主题，用特定的游戏加以引导来达到特定的目标。

2、预期效果：

（1） 学会面对成功与失败，提升自我发现和自我改善的机会；
（2） 学会与人合作，感受协作的力量，经历有趣的团队生活，自尊心得到提高；
（3） 在行为训练中养成良好的学习和生活习惯；
（4） 激发潜能，增强自信心和进取心；
（5） 克服依赖心理和惰性，磨练意志力；
（6） 启发和增进创造力和想象力；
（7） 提高学生自我能力和适应力

四、“雏鹰计划”流程及安排

训练誓词：“鹰之少年、阳光灿烂、不畏艰险、勇往直前；
鹰之伙伴、关爱无限、团结合作、共渡难关。”
培训理念：
寓教于乐，给学生提供一个打开心扉的平台。在既轻松又紧张的氛围中发现自我展示自我。训练中注重学生的态度培养，例如学习动机、学习合作、建立自信等；意志力培养及自我管理；注重技能训练，例如思维方式、生存能力培养及良好习惯养成、提高其抗挫折能力和自我管理能力等。

两天一夜培训流程

日期	时间	活动	说明
Day1	6：00-9：30	出发及车程
	9：30-10：00	到达基地，整列，分房间	整肃纪律，明确规则
	10：00-11：30	拓展源起	了解拓展的由来
		团队组建	建立团队意识，启发队员向心力和凝聚力，珍惜团队荣誉。
	11：30－13：00	午餐及休息	八菜一汤，十人一桌
	13：00-17：00	拓展训练活动及分享
	17：00-18：30	晚餐及休息
	18：30-20：30	晚课
	20：30-21:30	洗漱及整理被褥
	21：30	熄灯睡觉	按时熄灯，遵守规则
Day2	6：30—7：30	晨练	跑步 做操 游戏
	7：30—8：30	早餐
	8：30-12：00	拓展训练活动及分享
	12：00-13：30	午餐及休息
	13：30-15：30	拓展训练活动及分享
	15：30-16：30	毕业典礼	总结收获 颁发奖品
	16：30-20：00	返程

日期	时间	活动	说明
Day1	6：00-9：30	出发及车程
	9：30-10：00	到达基地，整列，分房间	整肃纪律，明确规则
	10：00-11：30	拓展源起	了解拓展的由来
		团队组建	建立团队意识，启发队员向心力和凝聚力，珍惜团队荣誉。
	11：30－13：00	午餐及休息	八菜一汤，十人一桌
	13：00-17：00	拓展训练活动及分享
	17：00-18：30	晚餐及休息	八菜一汤，十人一桌
	18：30-20：30	晚课
	20：30-21：30	洗漱及整理被褥
	21：30	熄灯睡觉	按时熄灯，遵守规则
Day2	6：30—7：30	晨练	跑步 做操 游戏
	7：30—8：30	早餐
	8：30-12：00	拓展训练活动及分享
	12：00-13：30	午餐及休息	八菜一汤，十人一桌
	13：30-17：30	拓展训练活动及分享
	17：30-18：30	晚餐及休息	八菜一汤，十人一桌
	18：30-20：30	晚课
	20：30-21：30	洗漱及洗衣服	自己的事情自己做
	21：30	熄灯睡觉	按时熄灯，遵守规则
Day3	6：30—7：30	晨练	跑步 做操 游戏
	7：30—8：30	早餐
	8：30-12：00	拓展训练活动及分享
	12：00-13：30	午餐及休息	八菜一汤，十人一桌
	13：30-15：30	拓展训练活动及分享
	15：30-16：30	毕业典礼	总结收获 颁发奖品
	16：30-20：00	返程